Ароматная диета — лучший способ похудеть перед свадьбой.

На что вы готовы ради красивой фигуры? Какие способы вы готовы перепробовать для того чтобы похудеть в целях сохранения красоты?… Наверняка Вы ответите, что это различные диеты, гимнастика и косметологические процедуры. Но, к сожалению, не каждой девушке, по разным причинам, они подходят, и мы в преддверии свадебного торжества пытаемся искать всё новые и новые пути, которые помогут избавиться от лишних килограммов.
 

 

Для того, чтобы хоть на время забыть о голоде существует один эффективный и относительно легкий метод борьбы с аппетитом – ароматерапия. Да, вы не ослышались, коррекция лишнего веса с помощью применения разнообразных ароматов. Но мало кто из нас знает, что такие средства есть всегда под рукой – достаточно только посмотреть на свой туалетный столик и вдохнуть ароматы некоторых парфюмов. На сегодняшний день одним из самых модных оздоровительных направлений считается ароматерапия. Да-да, вдыхая аромат духов вполне возможно похудеть, правильнее, конечно, будет сказать, что они помогают ускорить похудение! Окутав себя свежей легкой нотой бодрящих ароматов, как уверяют ученые, вы почувствуете себя на пару килограммов легче. Последние исследования доказывают, что запах может иметь влияние на то, как вес нашего тела оценивают окружающие. А секрет кроется в выборе соответствующего правильного аромата. По утверждению специалистов, если невеста на свадьбу окутает себя прекрасным цветочно-древесным ароматом, то оптически избавится от нескольких килограммов. Если воспользуется пряной ванильной нотой, то сможет вообще сбросить даже 5 кг.
 

 

Важную роль в нашей жизни играет чувство обоняния. Вот поэтому в ароматерапии хорошо используют силу аромата. Мы можем поправить свое самочувствие благодаря ее расслабляющему действию. А может ли ароматерапия помочь невесте перед свадьбой похудеть? Давайте разберемся в этом щепетильном вопросе. И так вооружаемся знаниями!
 

 

Очень интересный эксперимент провели американские ученые

В этом эксперименте участвовало пятьдесят мужчин, которые визуально должны были оценить вес четырех групп женщин. В первой группе женщины не пользовалась никакими ароматами. Во второй душились цветочно-цитрусовыми ароматами, в третей —  цветочно-древесными, ну а в четвертой орошали себя сладко-цветочным парфюмом. Затем женщин всех групп взвесили и сравнили актуальный вес с результатами исследования. Результаты удивили всех. Ведь оказалось, что вес женщин из третей группы, пользовавшиеся цветочно-древесными ароматами, оценён был гораздо ниже реального веса, примерно на полтора килограмма. А женщины, аромат которых очень понравился мужчинам, в их глазах выглядели меньше своего реального веса аж на целых 5,4 кг. Специалисты парфюмерного дела подсказывают, что именно цветочно-ориентальные композиции, например, гардения, роза, пион, жасмин, соединенные с древесной нотой (гвоздика, корица, кардамон, имбирь) отлично себя зарекомендовали в этом деле.
 

 

Когда решаешь сесть на диету, то порой мучает вопрос: «Как уменьшить аппетит и удержать вес в норме, как убрать этот ненавистный жир?»  Ответ найден – ароматная диета. Ароматы позволяют забыть обо всем, способствуют расслаблению и дарят новые силы. Но нужно знать о таких ароматах, с помощью которых снижается аппетит. К ним, например, относится достаточно популярный девичий аромат HELLO KITTY от HELLO KITTY. Мягкая и нежная парфюмерная композиция описывается как съедобно-фруктовая, мелодия которого звучит нюансами вкусных сочных спелых красных и зеленых яблок. Благодаря этому аромату, девушки чувствуют меньше потребности в перекусах. Несколько вдохов этой парфюмерной воды на некоторое время поможет забыть о булочке или пирожном. И это неспроста, так как состав этого эликсира говорит сам за себя (начальная нота: зеленое яблоко, томат; нота «сердца»: цветы вишни, жасмин, кокосовые шарики; нота шлейфа: миндальное печенье с пралине, мускатная крошка, ваниль, леденцы).
 

Аромат для похудения можно выбрать и самостоятельно, главное знать некоторые секреты. Вот главные из них:

Ваниль

Научно доказано, что существенно ограничивает аппетит запах ванили. А еще, очень важное ее свойство для похудения заключается в том, что ваниль способна бороться даже с шоколадной зависимостью. Если вы вдруг почувствовали безумно-острое желание съесть плитку шоколада, то просто распылите перед собой парфюм с нотой пряной ванили и войдите в это «душистое облако». Благодаря запаху ванили у вас улучшится настроение, а также он отобьет желание съесть кусочек шоколадки.
 

 

Зеленое яблоко

А вот избавиться от чувства голода и устранить желание съесть что-либо вредное, такое как, например, кусочек торта поможет запах зеленого яблока. Помните, что вкус свежих яблок, как раз разжигает аппетит. Поэтому яблоки нужно именно вдыхать.

 

Корица

Ни для кого ни секрет, что корица вызывает ассоциации с Рождеством, и, несмотря на этот факт, она активно действует круглый год, помогая контролировать аппетит, в частности уменьшая тягу к сладкому.
 

Используя эти нехитрые советы, можно с легкостью перед свадебным торжеством устроить войну злосчастным лишним килограммам, без стресса и голоданий!

Желаем удачи!